Ich werde oft gefragt: "Welches Yoga machst du?" Meine Antwort lautet dann: "Yoga. Ich gehöre keiner bestimmten Tradition an. Das Wichtigste für mich ist die Harmonie in Atem und Bewegung - so wie es beispielsweise der schweizer Therapeut Remo Rittiner lehrt. Ich mag langsame achtsam ausgeführte Flows wie im Yinyasa Yoga, dann wieder dynamisch anspruchsvollere Übungen sowie statisch gehaltene Asanas. Yoga ist dann Yoga wenn etwas in dir passiert, sich öffnet, verändert, in den Alltag hinein wirkt, jenseits der Matte."

Zum Kennenlernen empfehle ich, einfach einmal eine Stunde in meinen Yoga-Kursen mitzumachen und dann zu entscheiden ob es passt.

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