Bandscheibenprobleme sind oft die Folge von meist jahrelangen falschen Bewegungs- und Haltungsmustern. Auch eine mangelnde Flüssigkeitszufuhr schadet den Bandscheiben, die ja zu 80% aus Wasser
bestehen.
Thaimassage, wenn regelmäßig angewandt, wirkt präventiv und schützt vor Bandscheibenproblemen. Durch die Dehnungen der Rückenmuskulatur und die Akupressur entlang der Wirbelsäule entsteht neuer
Bewegungsspielraum für die Wirbelsäule. Auch Drehungen lösen tief sitzende Verspannungen der Rückenmuskulatur. Die intensive Mobilisierung der Hüftgelenke fördert die Beweglichkeit im
Becken. Die Dehnung der Muskulatur der Beinrückseite bewirkt, dass Vorbeugen leichter fallen und ein Hohlkreuz vermieden wird.
Da oftmals auch Stress bei der Entstehung von Rückenschmerzen eine große Rolle spielt, gewinnt Thaimassage hier eine besondere Bedeutung. Durch die Tiefenentspannung wird auch emotionaler
Druck gelöst, was sich wiederum positiv auf die Muskulatur auswirkt
Entgegen mancher Vorstellung ist Thaimassage durchaus auch bei einem Bandscheibenvorfall möglich. Allerdings hier dann in angepasster Form. Kritische Bewegungen werden unterlassen und der Fokus
auf die Entspannung und Bearbeitung der Energielinien gelegt.
