Nuad Thai ist eines der besten Mittel um akute oder chronische Verspannungen der Muskulatur zu lösen. Durch das intensive Bearbeiten der Muskeln durch Lockerungen, Dehnungen, Akupressur,
Knetungen und Streichungen können verspannte Muskeln sowie verhärtete Faszien gelockert und gelöst werden. Der temporäre Schmerz an betroffenen Stellen und Triggerpunkten weicht bald einem
angenehmen Wohlgefühl. Nach der Massage kann es in manchen Fällen ein bis zwei Tage zu einem leichten Gefühl von Muskelkater kommen. Danach fühlst du dich dann viel freier und oftmals ganz vom
Schmerz befreit.
Bei intensiven und chronischen Verspannungen solltest du dir mehrere Behandlungen (mind. 3) im Abstand von 3-4 Tagen gönnen. Auf diese Weise und in Kombination mit einigen ausgewählten Übungen,
die du selbst machen kannst, wirst du das beste Ergebnis erzielen.
